Статья описывает соответствие психологии и позвоночника. Описываются психологические проблемы, которые могут привести к болезням позвоночника. Дается краткое описание проблем и способов их решения. В конце статьи приводятся теги для удобства поиска.
# Позвоночник
Комплекс упражнений для позвоночника, разработанный Полем Брэггом, включает пять основных упражнений, оказывающих различное воздействие на тот или иной отдел позвоночного столба. При выполнении упражнений необходимо руководствоваться правилами, такими как не прилагать резких усилий к утратившим подвижность участкам позвоночника и начинать с малой нагрузки. Упражнение 1 оказывает воздействие на верхнюю часть позвоночного столба и способствует устранению головной боли, напряжения глаз, несварения желудка и плохого усвоения пищи.
Позвоночник - уникальное соединение костей, которое может состоять от 33 до 35 позвонков. Он может выдерживать нагрузку до 400 кг благодаря межпозвонковым дискам и мышцам. Гибкость позвоночника у тренированного человека уникальна и может достигать более 360°. Выполнение упражнений на оздоровление позвоночника помогает избавиться от диагноза «остеохондроз» почти у 100% занимающихся.